Formé à l’école Icho de Biot, je pratique le Shiatsu, un art manuel japonais moderne. J’adapte mes techniques manuelles aux besoins, à la santé et aux objectifs de bien-être de chacun. Le Shiatsu combine pressions, étirements et mobilisations pour soutenir le processus naturel de régulation du corps.
Retrouvez l'ensemble des techniques que je propose sur cette page: en savoir plus
Shiatsu pour les Sportifs
Optimiser la performance et la récupération J'ai suivi plusieurs formations spécialisées pour accompagner les sportifs : "Potentialiser les aptitudes sportives - Prise en charge axiale" et le "Séminaire SPS 2024 - Prise en charge des sportifs".
Comment ça fonctionne ?
J'adapte mes techniques selon vos besoins : préparation avant l'effort, récupération après l'entraînement, ou traitement de blessures sportives. Je travaille particulièrement sur les chaînes musculaires sollicitées dans votre sport.
Les bienfaits :
- Amélioration de la récupération musculaire
- Prévention des blessures
- Augmentation de la flexibilité et de l'amplitude articulaire
- Optimisation de la performance
- Réduction des tensions liées à l'effort
Pour qui ?
Sportifs amateurs et confirmés, pratiquants de tous sports (course, cyclisme, sports collectifs, sports de combat, etc.).
Durée : 45 à 75 minutes selon les besoins
